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如何判斷得了“網(wǎng)球肘”得了“網(wǎng)球肘”怎么辦?
【本文為疾病百科知識(shí),僅供閱讀】 2019-07-05 作者:厚樸方舟
該病起病緩慢,無急性損傷史。體檢時(shí)肘的活動(dòng)正常,患者關(guān)節(jié)外表無紅腫,疼痛多在肱骨外、上髁附近,有一局限而敏感的壓痛點(diǎn),可向前臂外側(cè)放射,用力屈伸肘關(guān)節(jié)或旋轉(zhuǎn)前臂時(shí)疼痛加劇,握東西無力而且容易掉落,X射線檢查無異常,血化驗(yàn)正常。
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有兩個(gè)簡(jiǎn)易可行的辦法可判斷是否得了“網(wǎng)球肘”
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1.?翹指法:將患側(cè)手(如右手)手掌向下按在桌面上,左手手掌壓在右手指尖上,然后努力讓右手的手指向上翹。這時(shí),如果發(fā)現(xiàn)右肘部外側(cè)有疼痛的話,十有八九就是患上了“網(wǎng)球肘”。
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2. 端咖啡法:如果端起一滿杯咖啡時(shí),肘部外側(cè)有不適或疼痛的話,也可能是“網(wǎng)球肘”在作怪。
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患者在發(fā)生疼痛時(shí),應(yīng)停止做肘部、腕部的動(dòng)作(制動(dòng)),輕者用熱水袋或熱毛巾敷患處,并結(jié)合針灸、理療、推拿都有一定的效果。
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針對(duì)疼痛較重者,目前國(guó)際上有一項(xiàng)前沿治療方法——新生代APS治療方法。
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APS治療方法通過抽取適量可以提取優(yōu)質(zhì)PRP的外周血,用專門儀器將血液分離、濃縮后提取高濃度PRP,再將其注入患者關(guān)節(jié)內(nèi)。整個(gè)治療過程在1個(gè)小時(shí)內(nèi)即可完成,無需多個(gè)療程反復(fù)注射,注射后1周開始緩解疼痛,效果明顯。
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